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Yoga Básicos para Ejercitarte.

En realidad a mi me parece que el yoga es una actividad que no debe de faltar en nuestro día a día ya que los ejercicios básicos son para fortalecer los músculos y las articulaciones y si eres de las personas que pasan mas tiempo en el monitor o con un pasatiempo que en su mayor parte es estar sentado pues este ejercicio es uno de los mas sencillos pero con mejore resultados. Después de que me diagnosticaran osteoartritis deje de correr y empecé a caminar menos a pesar de que es un ejercicio completo y lo único que me ha ayudado ha sido el yoga, entre la alimentación y no dejarte de mover aunque sea poco a poco el ejercicio siempre será tu aliado para estar activo.  Así que el yoga es uno de los ejercicios que mas recomiendan cuando tienes una vida un poco mas estresada o que no te da mucho tiempo de tener una actividad más dedicada al deporte. Yo con mucha frecuencia hago mis ejercicios pero no son de tiempo completo o de una hora en específico los estiramientos los hago con mas frecu

TAG de Otoño (colaborativo)



Este TAG es muy versátil así que contestare de acuerdo a mi experiencia y sobre todo a las cosas que yo suelo hacer por que la mayoría de las participantes de este TAG se dedican al rubro de la belleza y maquillaje, pero tambien puede aplicar para todos los rubros.





Así que comenzamos.

1.- Cuál es tu producto favorito en este otoño?
El champú y acondicionador CHI

2.- Pinta uñas favorito para este otoño?
La verdad no soy muy de pintarme las uñas pero para Otoño me he comprado un verde oscuro y un rojo jejeje tengo un tinto que me encanta.. pero mi favorito obviamente es el ROJO intenso.

3.- Bebida favorita en otoño? Me gusta mucho el te y mas si es de frutas mi favorito es el de frambuesa

4.- Vela favorita en este otoño?
No me gustan las velas de olor fuerte pero si tengo que escoger un con aroma seria LAVANDA ese olor es de los mejores y claro los cítricos que son un deleite para mi olfato.

5.- Accesorio favorito en este otoño?
Creo que son las mascadas me gustan mucho y suelo usarlas bastante, para proteger la garganta de los cambios bruscos de temperatura.
6.- Como te vistes en otoño?
Casi siempre me visto igual todo el año pero si suelo variar los colores en esta época pues me encantan los colores oscuros y bueno suelo usar mas zapato cerrado, con pantalón de mezclilla, playeras de manga larga o si uso de manga corta pues un suéter ligero soy muy conservadora nada extraordinario o fuera de lo cómodo y casual ;)
7.- Película favorita en otoño?
Creo que suelo ver películas de acción con un poco de comedia, las que cumplen ese requisito son las películas coreanas, el anime y bueno no soy de una sola película pero les recomiendo ver tambien el cine español es muy divertido, me gusto mucho la película de "QUE SE MUERAN LOS FEOS"
8.- Que es lo primero que viene a tu mente con la palabra otoño?
Hojas que caen de colores :)
Alfombra de hojas
Clima Sabroso
La verdad se me vienen muchas como que todas amontonadas jejeje
9.- De qué te vas a disfrazar y cual es tu dulce favorito de Halloween?
No suelo festejar el Halloween pero si me invitan a una fiesta creo que iría lo mas disfrazada posible jajajaja no no creo algo sencillo tal vez de DIABLA :)
10.- Qué es lo que mas disfrutas del otoño?
♥ El Clima ♥

Bueno hasta aquí las preguntas del TAG y mis respuestas, la verdad me gusto haber participado en este colaborativo genial participar en vídeos o blogs para interactuar con mas personas de este medio y mas si se relaciona su trabajo con lo que tu misma haces, es como una manera de conocerte, conocer a los demás y disfrutar mas de tu trabajo.

La lista de las participantes viene en el vídeo para que vean la respuesta de las otras chicas.




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