Hola bueno pues en estos dias me puse las pilas y decidi hacer el reto de los 10 dias de tomar jugos y agua, bueno en mi caso fueron licuados y agua. Bueno todo empezo por que como no soy tan amante de los documentales lo cual mi esposo si, me propuse a ver un documental por lo menos cada semana asi que vi uno, vi otro y otro y asi sucecivamente y vi el de fat, Sick & Nearly Dead bueno un documental que a mi parecer me gusto mucho y me anime a probar, por que nada se pierde en intentarlo al contrario conoceras mas cosas que hacer y que no hacer asi que pues bien comence mi reto al dia siguiente 14 de Marzo 2013 y pues la verdad no tenia nada preparado obviamente asi que solo me levante ese dia y dije vamos a ver que hay en el refrigerador y pues como siempre tengo verduras me fije que tenia perejil, limon apio y espinacas y pues ese fue mi primer licuado, asi que sin duda te preparas mentalmente pues tenia que hacerle el desayuno a mi esposo, y me decia por dentro solo son 10