EN CASA MOM

Hola hoy les comparto una receta para degustar con café, chocolate, leche, o un té. ¿Cómo les va en estos días festivos? Les cuento que en esta temporada se antoja algo sabroso, esponjoso para no sentir tanto el frío y bueno para que se caliente un poco nuestro hogar y tenga un aromático y agradable olor a pan recién horneado, nos ponemos la pilas para preparar un panqueque  o pan de naranja otra versión.  Si eres de comer el pan con una bebida caliente para equilibrar el frío que siente nuestro cuerpo  con el clima que se presenta en estos días y aún no comienza el invierno, esta receta nos cambiará  el estado de animo en estos días fríos  y lluviosos. Así que hoy precisamente acabo de hornear un pan de naranja que me gusto mucho como ha quedado esponjoso y sabroso pues te lo comporto, claro que es importante considerar la temperatura de tu hogar o tu cocina, el tipo de horno en mi caso utilizo un horno eléctrico.  Antes de iniciar a preparar nuestro pan d...

Hoy es día de celebrar uno de los triunfos de mi hija al ser elegida para una exposición virtual en la universidad de Northern Illinois. Recuerdo sus primeros dibujos y ahora con la practica ha mejorado muchísimo, y como madre pues me siento muy orgullosa de mis hijas de cada uno de sus logros, cada experiencia que viven uno de madre la siente, sean buenas o malas uno siente esa emoción o quizás uno de madre exagerada pero de verdad es algo que solo aquellas personas que aprecian el esfuerzo por mas mínimo que parezca entenderá que el gusto de ver una meta alcanzada es una meta que se celebra y en esta ocasión quiero compartir con mucho amor y respeto la exposición de todos los artistas que hicieron posible esta evento y que mi hija esta representando su escuela pero sobre todo su gusto y amor por  el arte. Algunos datos de la galería  Jack Olson Gallery Universidad: Northern Illinois University Ciudad: Dekalb, Illinois Las categorías que se exhibieron fueron las siguientes: ...

Hola a todos, gente bonita. Confieso que no soy de celebrar los días festivos a lo grande, pero me encanta decorar mi hogar. Quizás sea lo mismo, ¿no creen? Es casi imposible quedarme quieta cuando sé que se avecina una celebración. La imaginación vuela y mis manos se inquietan, ansiosas por crear detalles preciosos para adornar cada rincón. O tal vez sea simplemente el gusto de participar en las festividades, uniendo fuerzas para colaborar de forma productiva en las celebraciones venideras. En mi canal, les comparto diversas actividades para celebrar el Día de Acción de Gracias desde casa. También he publicado algunas ideas de coronas para decorar su hogar, ya sea en el interior o exterior. Las guirnaldas y coronas que elaboro son mi forma de dar la bienvenida al otoño; para mí, es un ritual especial para recibir cada estación del año. Una corona no es solo un detalle bonito, sino que la uso para un pequeño ritual de bienvenida, lleno de deseos para lograr mis objetivos y agradece...

A menudo creemos que la felicidad debe llegar en grandes dosis, en abundancia, y nos frustramos cuando no es así. Sin embargo, la alegría se construye poco a poco, segundo a segundo. Basta con una pequeña sonrisa para recibir ese "cachito de alegría" que siempre está ahí, a nuestro lado. Escucho a alguien decir: "Estos días me he sentido muy triste. Ya no me siento como antes." Y es cierto, los años pasan, la vida cambia. Ya no somos los mismos; quizás sonreímos más, o menos. El ánimo no es el de antes y a veces debemos levantarnos de esos momentos de frustración y desánimo. El sufrimiento también evoluciona; ahora, al crecer, parece que todo nos afecta, que nuestro cuerpo ya no responde igual. Pero el verdadero secreto no reside en lo que sentimos o lo que nos dicen, sino en cómo transmitimos y recibimos esas emociones. Hay una frase que siempre me acompaña:  "Los pequeños detalles son lo que hacen la diferencia." Estoy completamente de acuerdo. Esa sensa...

No soy responsable de las emociones de los demás, pero si soy responsable de mis propios sentimientos, y nadie es más culpable o responsable de lo que me afecta o me haga sentir, lo que si se es que yo soy quien decido si aquello externo afectará  mi interior.  Cada mañana tenemos la oportunidad de programarnos para tener un excelente día y claro que hay circunstancias que pueden cambiar nuestro animo pero siempre darse los buenos días uno mismo con la mejor cara es indispensable porque somos nosotras quienes comenzamos el día con buena cara y agradeciendo una nueva oportunidad para comenzar. La tristeza también  nos enseña que somos vulnerables, que somos humanos que los sentimientos nos hacen sentir vivos, llorar también libera las tensiones, cuando nos sentimos tristes somos nosotros que tanto nos duele una situación, una experiencia, y al final darnos cuenta que las cosas que nos duelen son pasajeras como todos los sentimientos, no hay mal que dura 100 años y nadie qu...

En realidad a mi me parece que el yoga es una actividad que no debe de faltar en nuestro día a día ya que los ejercicios básicos son para fortalecer los músculos y las articulaciones y si eres de las personas que pasan mas tiempo en el monitor o con un pasatiempo que en su mayor parte es estar sentado pues este ejercicio es uno de los mas sencillos pero con mejore resultados. Después de que me diagnosticaran osteoartritis deje de correr y empecé a caminar menos a pesar de que es un ejercicio completo y lo único que me ha ayudado ha sido el yoga, entre la alimentación y no dejarte de mover aunque sea poco a poco el ejercicio siempre será tu aliado para estar activo.  Así que el yoga es uno de los ejercicios que mas recomiendan cuando tienes una vida un poco mas estresada o que no te da mucho tiempo de tener una actividad más dedicada al deporte. Yo con mucha frecuencia hago mis ejercicios pero no son de tiempo completo o de una hora en específico los estiramientos los hago con mas f...

Probando la mascarilla rosa de arcilla de Mary Kay una pequeña muestra, la textura es muy suave y refrescante, se seca de manera gradual y cuando la quitas no es difícil ya que solo agua es necesario y con unos pequeños círculos para remover la mascarilla de tu piel, después limpias con un jabón o champú para la cara y tú crema humectante. Creo que es un producto que aparte que huele muy bien si se siente bien en la piel así que al menos la muestra que he recibido me ha gustado mucho, no me cubrió toda la cara como lo muestra la imagen de la publicidad pero si lo suficiente para probar el producto, LES DEBO LA SONRISA PUBLICITARIA jajajaja bueno para terminar gracias por estar aquí  en el blog. La cara es una de las partes de nuestro cuerpo mas expuestas al medio ambiente y es la carta de presentación de nuestro ser interno es por eso que hay que consentirse desde adentro hacia afuera. Saludos y lindo día.   Ver las publicacion...

¡Buen día! Hoy te traemos una opción deliciosa y saludable para empezar tu jornada: un nutritivo batido de durazno. En un mundo donde los alimentos procesados dominan, se vuelve un reto mantener una dieta natural. A menudo, lo natural es más costoso, y el ritmo de vida actual nos exige mucho, consumiendo nuestra energía. Sin embargo, como dice el dicho, "barriga llena, corazón contento", y esto no solo se refiere a la cantidad, sino a la calidad de lo que ingerimos. Nuestro cuerpo necesita nutrientes específicos para mantenerse activo y con ánimo, más allá del café matutino. Este batido es una excelente alternativa para darle a tu cuerpo algo natural que digerirá con facilidad, aportándote la energía y el ánimo que necesitas. Cualidades del Durazno El durazno es una fruta con múltiples beneficios para la salud: Protección integral: Fortalece los sistemas inmune, reproductivo, nervioso, óseo y el corazón. Prevención de enfermedades: Ayuda a prevenir enfermedades respirator...

Hola una de las recetas favoritas en casa son los ponches, esas bebidas calientes que a todos nos gustan en especial cuando las temporadas son con mucho frío o esta comenzando, y que son excelentes para contrarrestar el clima helado del invierno pues bien en esta ocasión nos pusimos las pilas ya que en estos días estuvimos a  🌡  1C  🥶  Para mi ya esta frio aunque para ser realistas es una temperatura que para muchos aquí  en la ciudad de los vientos es cálida , pero para mí  ya esta muy frío  pues en el mes de Enero y Febrero pueden bajas hasta -45 C que la verdad es super peligroso ⚠️ Así  que es bueno tener en cuenta una que otra receta fácil  y sencilla para a la mano en esta temporada para contrarrestar las bajas temperaturas. Así  que esta es una de las opciones mas sencillas y económicas  que puedes tener a la vista ya sea en tu pisapapeles, en el refrigerador o tu calendario. Ingredientes : Azúcar morena Manzanas en cubos 1...

  Hoy les comparto la receta desde mi cocina hoy la carne que vamos a degustar es el pavo una delicia por su bajo contenido de grasa animal y por ser una carne fácil de digerir. Esta receta me la invente no se como pero me quedo muy sabrosa, creo que el sazón y el hambre a veces nos ayuda mucho a degustar la comida y saber saborear el gusto de poder cocinar en casa, que siempre será difícil de igual cuando comes fuera, recuerda que no se trata de ser chef se trata de conocer nuevos sabores y darnos cuenta que comida nos sale mejor. Bueno lo que necesitamos para estar receta es lo siguiente: Ingredientes: 2 libras de carne molida de pavo 1 taza de perejil picado 2 ajos picados finamente 1 taza de pan o galleta molida 1 huevo batido Aceite de canola sal y pimienta al gusto Preparación: Calentar una sartén a temperatura media. En un tazón ponemos la carne y agregamos todos los ingredientes con excepción del aceite y mezclamos muy bien hasta lograr una masa homogénea con todos lo...