EN CASA MOM

¡Hola a todos! 👋 Hoy quiero que hablemos sobre un tema que a menudo nos abruma: ¡mantener una vida saludable! 🍎 Con tanta información por ahí, es fácil sentirse perdido y no saber si estamos haciendo las cosas bien. Pero déjenme decirles algo: si están intentando cambiar y mejorar, ¡ya están en el camino correcto! ✨ Ese es el primer y más importante paso. Tu Cuerpo es Tu Guía 🧭 A medida que pasan los días, tu cuerpo te irá dando señales sobre qué funciona y qué no. Hay quienes promueven ir al extremo, ¡hasta desfallecer! Pero, ¿qué sentido tiene eso? La clave está en disfrutar el proceso. Si algo te gusta, lo harás con gusto y a tu propio ritmo. No correrás igual a los 20 que a los 50, ¿verdad? La práctica hace al maestro, sí, pero excederse nunca es buena idea para lograr objetivos duraderos. Lo que realmente perdura se construye paso a paso, con tolerancia y paciencia, cualidades esenciales en la vida. La historia nos ha enseñado que no llega a la meta el más veloz o e...

Pequeños Retos, Grandes Cambios: El Secreto para Transformar Tus Hábitos ¿Alguna vez has querido cambiar un hábito, pero te sientes abrumado por la magnitud del desafío? La clave está en empezar con lo sencillo . Te propongo una estrategia que te ayudará a sembrar nuevas rutinas en tu vida, paso a paso. Tu Primer Micro-Reto: La Sencillez es la Clave Imagina que quieres incorporar el ejercicio a tu día a día. ¿Cuál es la forma más simple de empezar? Olvídate de maratones o rutinas extenuantes por ahora. Piensa en algo que te parezca increíblemente fácil . ¿Sentadillas? ¿Un breve plank ? ¿Caminar solo cinco minutos? La elección es tuya. Lo crucial es que sea tan sencillo que no haya excusas para no hacerlo. Una vez que tengas ese ejercicio mínimo en mente, transfórmalo en un reto . Y para que sea un verdadero reto, necesita un inicio y un fin claros. Te sugiero comenzar con un intervalo de tiempo realista : ¿qué tal una semana? Una semana es el tiempo perfecto para probar tu compromiso s...

  Cuantas veces nos ponemos a escribir al día bueno en mi caso escribo mas en la computadora que en la libreta, es por eso que me he propuesto a escribir más a mano que en digital, es por eso que me propuse a buscara una libreta bonita o bueno en si una libreta que me ayudara con mis ideas o que simplemente tuviera la motivación de escribir. Cuando era pequeña tampoco era de escribir mucho y después estudie taquimecanógrafa así que menos escribía pero bueno nunca es tarde para empezar a escribir, después de que me case me compre una libreta gruesa y escribir todo lo que sentía y me sucedía fue mi libreta de terapia me ayudo muchísimo a quererme mas, ya que me estaba enfrascando en una idea errónea de encapsularme en mi burbuja, creo que es algo natural ya que estas cambiando de actividades, compartiendo tu tiempo y bueno un sin fin de cosas. Escribir es una de las terapias más bonitas, económicas y eficientes para salir del bache. Como no me quede con solo escribir empece con otras...

Probando la mascarilla rosa de arcilla de Mary Kay una pequeña muestra, la textura es muy suave y refrescante, se seca de manera gradual y cuando la quitas no es difícil ya que solo agua es necesario y con unos pequeños círculos para remover la mascarilla de tu piel, después limpias con un jabón o champú para la cara y tú crema humectante. Creo que es un producto que aparte que huele muy bien si se siente bien en la piel así que al menos la muestra que he recibido me ha gustado mucho, no me cubrió toda la cara como lo muestra la imagen de la publicidad pero si lo suficiente para probar el producto, LES DEBO LA SONRISA PUBLICITARIA jajajaja bueno para terminar gracias por estar aquí  en el blog. La cara es una de las partes de nuestro cuerpo mas expuestas al medio ambiente y es la carta de presentación de nuestro ser interno es por eso que hay que consentirse desde adentro hacia afuera. Saludos y lindo día.   Ver las publicacion...

  Hoy es día de disfraces, de miedo, de dulces y travesuras, hoy muchas personas andas disfrazadas con temas de horror o temas tiernos con motivo de Halloween y es que en Estados Unidos como en otros países celebramos a todos los difuntos de muchas maneras así que hoy entre las prisas, el blog y las tareas de mamá no tuvimos tiempo de preparar algo para esta celebración y lo único que se nos ha ocurrido es utilizar papel contacto en las ventanas y con rotuladores y pintura acrílica hemos dado color con este motivo. Una idea sencilla económica y lo mejor que es muy rápida. Materiales : Pintura Acrílica en color rojo para la sangre 🩸  Rotuladores de tinta permanente o también los de agua funcionan muy bien. Papel contacto o también puedes utilizar cita trasparente y bolsas de plástico transparente.  Procedimiento : Deja volar la imaginación y ahora si a dibujar con horror, aquí no hay que ser tan expertos para dibujar. Los dibujos de nuestras ventan...

Estas lista para salir o estar en casa, algunas de las recomendaciones que pueden ayudarte mucho es tener un kit de primeros para tener en casa, en tu carro o cuando sales de viaje y el más practico es el bolsillo. Todas las opciones son muy esenciales tanto para traer en el carro, el que tienes en casa y el que cargas para todos lados. El kit de casa  El botiquín de primeros auxilios de 336 piezas 24/7 First Aid  contiene suministros suficientes para tratar hasta 100 personas. Empaquetado en una caja de plástico duradera de alta densidad, este botiquín de primeros auxilios cuenta con compartimentos individuales para mantener los suministros organizados, estantes inclinables y una cubierta transparente para ubicar fácilmente los suministros en caso de emergencia.  El botiquín de primeros auxilios es portátil o se puede montar en la pared en una ubicación central.  El botiquín de primeros auxilios de 336 piezas es ideal para el hogar, la escuela, la oficina, el vehícu...

    Hola Gente bonita! Hoy quiero compartir con un ustedes una té orgánico, si 100% natural, esta infusión, les contaré en que me ayuda y porque razón se los comparto, no quiero hablar de las propiedades del albahaca, ni la miel y mucho menos de que beneficios puede causar en tu organismo, quiero contarles como me ayuda a mi y ya ustedes pueden tomar su decisión de ingerirlo o no. Empecemos con un poco de historia personal. Desde pequeña sufro de dolores de estomago, algo que no puedo decir que sea por la alimentación o por algún trastorno o condición, el asunto es que con frecuencia tengo malestar estomacal, ya sea inflamación, dolor, estreñimiento etc, todo lo que se relacione bueno no todo pero si malestares comunes, gastritis, acidez y nauseas. Cabe mencionar que estos malestares me dan de manera no diaria pero si al menos una o dos veces por semana, lo cual debo de tener mucho cuidado con lo que como y las porciones. " Si ya fui hacerme unos estudios, colonoscopia y endos...

Hola gente bonita, hoy estamos vistiendo de otoño nuestro hogar que con la habilidad de usar el ganchillo me he propuesto a tejer unas lindas calabazas que de verdad quede contenta con el resultado. si tienes conocimientos básicos del crochet puedes elaborar esta bonita decoración para esta Otoño - Invierno a continuación te dejo el video del procedimiento como el blog donde encontraras mi mundo a crochet con Estrés Creativo   “A mí nunca me ha parecido el otoño una estación triste. Las hojas secas y los días cada vez más cortos nunca me han hecho pensar en algo que se acaba, sino más bien en una espera de porvenir”. Patrick Modiano – Novelista Artículos Relacionados con la temporada de otoño .   Ver las publicaciones más recientes

Una actividad sencilla económica que puedes realizar para explicar a tus hijas sobre las ciencias y como pueden aprender jugando. Que necesita Vinagre Color comestible Bicarbonato Cuando empiezas a revisar tus videos y vez como ha pasado el tiempo y te sientes feliz que grabaste las vocecitas y sus manos de tus hijas en un video awww que hermoso son de las cosas lindas de la tecnología. Les comparto uno de los videos donde mis hijas comparten un proyecto de ciencias a su corta edad. Gracias.

Lo bueno de tener un blog es que vas recordando todo lo que haz realizado con tu tiempo en el mundo cibernético, todo aquello que vas dejando atrás y que sin duda ha sido parte de tu conocimiento, de tu momento de tu historia de vida. Nada queda al olvido mientas lo tengas presente en papel. Para los amantes del scrapbooking. Que recuerdos cuando me dedicaba una parte de mi tiempo al scrapbooking y lo que más disfrutaba era hacer mis propios dibujos para agregarlos en mis álbumes son los detallas que más me gustaban, que de verdad no soy muy buena para el dibujo pero estos pequeños detalles siempre hacen especial lo que realizas, cuando le agregas ese valor agregado hecho a mano. De las cosas que al día de hoy conservo como mi tesoro creativo son los álbumes de scrapbooking. Les comparto las ideas que he realizado en algunos de mis álbumes espero les sea de ayuda o al menos que se animen un poco a crear detalles lindos para aquellas personas que están dispuestas a ver sus creacione...

Cuando nos vemos en una situación emocional complicada siempre es bueno ver a todos los seres que tenemos a nuestro alrededor, y uno de los mas olvidados son las mascotas, ellos no van a terapia, solos deben de enfrentar la vida con sus complicaciones, el maltrato, el abandono y la explotación. Así que antes de adquirir una mascota se consciente de lo que vas a realizar ya sea una adopción o un regalo que "creas vas a realizar a otra persona."  Hola amigos pues les cuento que tengo muchas ganas de tener un perrito, una mascota para dar amor y consentir mucho, un perro pequeño, ya que vivo en un apartamento pequeño, Estuve en la misión de buscar uno pero no es tan fácil como parece, es por eso que hice mi búsqueda, primero por Internet y no les miento hay tiendas donde venden mascotas, Pero no debo de desesperarme dice mi hermana llegara cuando tenga que llegar (palabras sabias), pero con este video creo que me veo un poco desesperada por tenerlo pero en realidad no es así, pe...