La alegría en los pequeños instante
A menudo creemos que la felicidad debe llegar en grandes dosis, en abundancia, y nos frustramos cuando no es así. Sin embargo, la alegría se construye poco a poco, segundo a segundo. Basta con una pequeña sonrisa para recibir ese "cachito de alegría" que siempre está ahí, a nuestro lado. Escucho a alguien decir: "Estos días me he sentido muy triste. Ya no me siento como antes." Y es cierto, los años pasan, la vida cambia. Ya no somos los mismos; quizás sonreímos más, o menos. El ánimo no es el de antes y a veces debemos levantarnos de esos momentos de frustración y desánimo. El sufrimiento también evoluciona; ahora, al crecer, parece que todo nos afecta, que nuestro cuerpo ya no responde igual. Pero el verdadero secreto no reside en lo que sentimos o lo que nos dicen, sino en cómo transmitimos y recibimos esas emociones. Hay una frase que siempre me acompaña: "Los pequeños detalles son lo que hacen la diferencia." Estoy completamente de acuerdo. Esa sensa...
