¡La vida después de los 30! Un viaje inesperado de cambios
¡La vida después de los 30! Un viaje inesperado de cambios ¡Hola! 👋🏻 No pensé que hablaría de esto tan pronto si en mi mente tengo veinte, claro, hasta que me veo al espejo o intento caminar como antes, ¡jajaja! 😂 La verdad es que, cuando mis peques entraron a la adolescencia, parece que yo también entré a una fase que no esperaba tan pronto. Sentía algunos cambios, pero inocentemente creía que era solo falta de descanso, ¡pero no! 🙂↔️ Me di cuenta de algo que fue como abrir y cerrar los ojos: ¡la flexibilidad! Recordaba que podía hacer varios ejercicios de yoga sin problema. De un otoño a la primavera, noté algo extraño. Después de descansar de mi rutina de ejercicios en invierno, en primavera me puse a trotar como lo había hecho el verano anterior y, ¡sorpresa!, me empezó a doler un pie y luego la rodilla. Pensé que no había calentado, pero entró otro dato interesante: no recordaba si lo había hecho. La verdad es que no me preocupé mucho al principio. Cada síntoma fue surgiendo ...
