COMO LIMPIAR Y GUISAR CON OREGANO LOS NOPALES
Hoy les comparto una receta que la verdad es deliciosa, y es que lo malo que mucha gente solo come el nopal en licuados ahora con la onda green y dietas, pero la verdad que existen un sin fin de recetas con nopales pero hoy les voy a compartir mi favorita guisado de nopales con orégano, también les comparto como los limpio y algunas sugerencias. Beneficios de consumir nopales Controla el colesterol Previene el cáncer de colon Previene la diabetes Ayuda con la perdida de peso Combate la obesidad Ayuda a quitar la diarrea Nos mantiene hidratados Ayuda a controlar los ácidos gástricos También protege la flora intestinal Mejora la salud del hígado Reduce el riesgo de desarrollar osteoporosis Como dato curioso : En el México prehispánico , la baba de nopal se usaba como crema para pies, labios y manos. También como fijador natural para la elaboración de barro. De acuerdo a un estudio del Departamento de Nutrición y Ciencia de los Alime...
