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Yoga Básicos para Ejercitarte.

En realidad a mi me parece que el yoga es una actividad que no debe de faltar en nuestro día a día ya que los ejercicios básicos son para fortalecer los músculos y las articulaciones y si eres de las personas que pasan mas tiempo en el monitor o con un pasatiempo que en su mayor parte es estar sentado pues este ejercicio es uno de los mas sencillos pero con mejore resultados. Después de que me diagnosticaran osteoartritis deje de correr y empecé a caminar menos a pesar de que es un ejercicio completo y lo único que me ha ayudado ha sido el yoga, entre la alimentación y no dejarte de mover aunque sea poco a poco el ejercicio siempre será tu aliado para estar activo.  Así que el yoga es uno de los ejercicios que mas recomiendan cuando tienes una vida un poco mas estresada o que no te da mucho tiempo de tener una actividad más dedicada al deporte. Yo con mucha frecuencia hago mis ejercicios pero no son de tiempo completo o de una hora en específico los estiramientos los hago con mas frecu

Neutraliza

Hace unos dias bueno para ser exacta el Jueves me decidi a ver la pelicula del Padrino que la verdad ni me llamaba la atencion pero bueno tenia tiempo libre como para verla asi que la vi la primera y segunda parte claro en diferentes dias ^.^
No dare  mi punto de vista con respecto a la pelicula pero lo que si puedo decir es que la situacion que vive el mundo no es ni de hoy ni de ayer, sino es una situacion que siempre ha existido y existira que no terminara, simple y  sencillamente por que es el lado opuesto a la justicia, a las cosas bien hechas, la razon del exito de este personaje no fue su maldad creo yo si no mantener neutralizado su poder con el de la justicia por que al final uno  del otro se necesitaban asi de simple a si de sencillo.

Hoy en nuestros dias creemos que la culpa es de un gobierno, de la corrupcion y no creo que sea asi es culpa del mediador del mal tratado que tienen entre ellos, y pues ese es el gran problema de toda una serie de sucesos, todos sabemos lo que sucede y si no es asi pues no lo imaginamos y como dice Einstein si lo imaginas lo puedes lograr asi que no creo que sea a nosotros nada mas que nos imaginemos las mismas cosas y si tienes poder, dinero e influencias pues es lo mas probable de que exista y nadie puede evitar que no exista pues tambien de todo eso mas de uno gana.

Creo que la solucion esta en la neutralizacion de los bandos tanto el bueno como el malo, de la justicia e injusticia asi que no se podra un pueblo combertir en un paraiso pero si en un lugar habitable lo cual todos queremos eso no creen?

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