El Diálogo Interno que Nos Impulsa.

Así comencé mi día dialogando conmigo misma 🙃

Yo: ¿Y si salimos a caminar?

Mi yo interior: ¡Vamos!

Yo: Pero hace frío 🥶

Mi yo interior: No exageres. Con la caminata se te quitará el frío. ¡Anímate, te hace falta!

Yo: ¿De qué hablas?

Mi yo interior: Sí, te hace falta caminar mucho para liberar la tensión emocional. Además, tu corazón latirá fuerte por ti 😉🫰🏻.

Yo: Mmm, me cansa más caminar que superar mis emociones 😮‍↔️

Mi yo interior: ¡Exacto! Te cansarás y no tendrás que darle vueltas a tantos pensamientos sentimentales que solo sirven para agotarte física y mentalmente. 🤔 Aunque, pensándolo bien, la mente suele agotarse primero y luego el cuerpo 🤷🏻‍♀️. Pero bueno, ¡mejor un buen cansancio físico para que la mente descanse! 💡😉

Yo: ¡Ándale, pues! Vamos a caminar, tú y yo, como siempre 🫰🏻

Mi yo interior: 🎉🎉🎉🎉

Los diálogos internos son una poderosa herramienta para sanar y encontrar respuestas. A veces pueden parecer locuras, pero esa vocecita interior es una guía valiosa. Eso sí, si la escuchas y, además, la ves, quizás sea momento de consultar a un profesional 🫣.

Hay muchas frases que nos recuerdan que la respuesta a cómo debemos actuar reside en nuestro interior:

 * Lo consultaré con la almohada.

 * Hazle caso a tu instinto.

 * No dejes que el ruido de las opiniones ajenas apague tu propia voz interior.

 * Tú y yo somos uno mismo.

 * Hay una voz dentro de mí que conoce el camino.

 * La clave está en mi propia reflexión.

 * Ya sé lo que tengo que hacer, lo siento aquí dentro.

 * La verdad habita en mi ser.

 * La respuesta está en mi corazón (o entrañas).

 * Confío en mi guía interior.

-ZuniReds