EN CASA MOM

Hola hoy les comparto una receta para degustar con café, chocolate, leche, o un té. ¿Cómo les va en estos días festivos? Les cuento que en esta temporada se antoja algo sabroso, esponjoso para no sentir tanto el frío y bueno para que se caliente un poco nuestro hogar y tenga un aromático y agradable olor a pan recién horneado, nos ponemos la pilas para preparar un panqueque  o pan de naranja otra versión.  Si eres de comer el pan con una bebida caliente para equilibrar el frío que siente nuestro cuerpo  con el clima que se presenta en estos días y aún no comienza el invierno, esta receta nos cambiará  el estado de animo en estos días fríos  y lluviosos. Así que hoy precisamente acabo de hornear un pan de naranja que me gusto mucho como ha quedado esponjoso y sabroso pues te lo comporto, claro que es importante considerar la temperatura de tu hogar o tu cocina, el tipo de horno en mi caso utilizo un horno eléctrico.  Antes de iniciar a preparar nuestro pan d...

Hoy es día de celebrar uno de los triunfos de mi hija al ser elegida para una exposición virtual en la universidad de Northern Illinois. Recuerdo sus primeros dibujos y ahora con la practica ha mejorado muchísimo, y como madre pues me siento muy orgullosa de mis hijas de cada uno de sus logros, cada experiencia que viven uno de madre la siente, sean buenas o malas uno siente esa emoción o quizás uno de madre exagerada pero de verdad es algo que solo aquellas personas que aprecian el esfuerzo por mas mínimo que parezca entenderá que el gusto de ver una meta alcanzada es una meta que se celebra y en esta ocasión quiero compartir con mucho amor y respeto la exposición de todos los artistas que hicieron posible esta evento y que mi hija esta representando su escuela pero sobre todo su gusto y amor por  el arte. Algunos datos de la galería  Jack Olson Gallery Universidad: Northern Illinois University Ciudad: Dekalb, Illinois Las categorías que se exhibieron fueron las siguientes: ...

Hola gente bonita les cuento que yo no soy muy de festejar los días festivos pero si me gusta decorar mi hogar, tal vez sea lo mismo, es imposible estar quieta cuando se sabe que hay alguna celebración y la imaginación vuelta hasta lograr inquietar las manos y realizar lindos detalles para decorar, o tal vez sea solo por el gusto de participar en las festividades como una unión de fuerzas colaborando con ser productiva  en las celebraciones venideras. Pues bien en mi canal les comparto algunas de las actividades para realizar en casa para celebrar el día  de acción  de gracias, también he publicado algunas de las coronas para decorar tu hogar ya sea de interior o exterior, las guirnaldas o coronas que realizo son para recibir el otoño para mi es como me gusta recibir cada estación del año,  una corona es un detalle muy bonito y hago un pequeño ritual de recibir la estación  con muchos deseos de lograr los objetivos y agradecer por cada día, en especial cada gu...

La razón es que no siempre se tiene todo como se cree. En ocasiones nuestra alegría se va dando poco a poco segundo a segundo, nos molestamos cuando no viene en abundancia. Pero que sucede después al darte cuenta que ahí esta siempre a tu lado que solo basta sonreír un poco para recibir un cachito de alegría. Sonreír al menos por un momento. Estos días me he sentido muy triste dice alguien por ahí. ya no me siento como antes. Por supuesto que no ya, han pasado varios años, ya nada es lo mismo, no vuelves a sonreír igual, quizás puedes sonreír más o quizás menos, ya no te sientes con el mismo animo y en ocasiones te tienes que levantar de ese momento que te hace sentir frustración y desanimo, ya no sufres igual ahora sufres de todo porque estas creciendo por que tu cuerpo ya no es el mismo. Pero el secreto no es solo lo que sientes o lo que te dicen es como lo transmites y lo recibes. Ahí una frase que siempre me sigue: LOS PEQUEÑOS DETALLES SON LO QUE HACEN LA DIFERENCIA. T...

No soy responsable de las emociones de los demás, pero si soy responsable de mis propios sentimientos, y nadie es más culpable o responsable de lo que me afecta o me haga sentir, lo que si se es que yo soy quien decido si aquello externo afectará  mi interior.  Cada mañana tenemos la oportunidad de programarnos para tener un excelente día y claro que hay circunstancias que pueden cambiar nuestro animo pero siempre darse los buenos días uno mismo con la mejor cara es indispensable porque somos nosotras quienes comenzamos el día con buena cara y agradeciendo una nueva oportunidad para comenzar. La tristeza también  nos enseña que somos vulnerables, que somos humanos que los sentimientos nos hacen sentir vivos, llorar también libera las tensiones, cuando nos sentimos tristes somos nosotros que tanto nos duele una situación, una experiencia, y al final darnos cuenta que las cosas que nos duelen son pasajeras como todos los sentimientos, no hay mal que dura 100 años y nadie qu...

En realidad a mi me parece que el yoga es una actividad que no debe de faltar en nuestro día a día ya que los ejercicios básicos son para fortalecer los músculos y las articulaciones y si eres de las personas que pasan mas tiempo en el monitor o con un pasatiempo que en su mayor parte es estar sentado pues este ejercicio es uno de los mas sencillos pero con mejore resultados. Después de que me diagnosticaran osteoartritis deje de correr y empecé a caminar menos a pesar de que es un ejercicio completo y lo único que me ha ayudado ha sido el yoga, entre la alimentación y no dejarte de mover aunque sea poco a poco el ejercicio siempre será tu aliado para estar activo.  Así que el yoga es uno de los ejercicios que mas recomiendan cuando tienes una vida un poco mas estresada o que no te da mucho tiempo de tener una actividad más dedicada al deporte. Yo con mucha frecuencia hago mis ejercicios pero no son de tiempo completo o de una hora en específico los estiramientos los hago con mas f...

Probando la mascarilla rosa de arcilla de Mary Kay una pequeña muestra, la textura es muy suave y refrescante, se seca de manera gradual y cuando la quitas no es difícil ya que solo agua es necesario y con unos pequeños círculos para remover la mascarilla de tu piel, después limpias con un jabón o champú para la cara y tú crema humectante. Creo que es un producto que aparte que huele muy bien si se siente bien en la piel así que al menos la muestra que he recibido me ha gustado mucho, no me cubrió toda la cara como lo muestra la imagen de la publicidad pero si lo suficiente para probar el producto, LES DEBO LA SONRISA PUBLICITARIA jajajaja bueno para terminar gracias por estar aquí  en el blog. La cara es una de las partes de nuestro cuerpo mas expuestas al medio ambiente y es la carta de presentación de nuestro ser interno es por eso que hay que consentirse desde adentro hacia afuera. Saludos y lindo día.   Ver las publicacion...

Buen día Hoy toca el batido de durazno para comenzar el día. Cada día nos hacemos mas vulnerables a lo que comemos, por naturaleza nuestro cuerpo necesita de alimentos mas naturales y menos procesados, pero también el lugar donde vivimos y los alimentos que se nos presentan suelen cambiarnos las condiciones de alimentación. Es más caro comprar algo natural que procesado. El reto es mantener una vida saludable ante todo lo que hay en nuestro día a día, desde la presión de realizar las actividades de rutina, hasta llegar a casa y descansar, todo eso nos consume más. Hay un dicho que dice: Barriga llena corazón contento. Este dicho no solo se trata de estar lleno de comida sino de comer lo que nuestro cuerpo necesita y se nos ha olvidado que hay mas alimentos que ingerir para mantenernos activos y con mas animo. El café es bueno pero no es lo mejor que se puede ingerir para comenzar cada mañana. Así que este batido e s una opción que puedes probar y tengas más animo y energía porque le...